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四季代餐果冻可以一定程度上替代饮食，但也应根据自己的身体状况与正常食物混合食用，建议每天替代早餐或早中两餐。提起减肥，很多人第一反应就是限制饮食、加强运动，或者用药物、仪器、针灸甚至手术进行治疗。 可实际上，减肥是为了拥有一个更好的身体，如何在减少脂肪的同时不影响营养...

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