四季优美随便果代餐网

新闻中心, 随便果资讯

随便果讯：看似简单的散步也有讲究！

众所周知，散步是一种十分有利于身心健康的活动，相较于跑步等运动方式，散步更加简单，适用人群也更为广泛。不过散步看似简单，但也需要避免一些不当的做法，只有科学地进行散步，才能达到健身的目的。那么，散步时有哪些做法不利于身体健康？有哪些注意事项呢？ 2018年5月10日，...

随便果-全国总代

2019-3-1

新闻中心, 随便果资讯

随便果讯：运动比药物更能减少内脏脂肪

对胖人来说，能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很危险，而看不见的脂肪即内脏脂肪才是引发心脑血管等疾病的“元凶”。美国一项研究发现，在减少内脏脂肪方面，运动比药物更有效。这项发表在新一期美国《梅奥诊所学报》上的研究显示，运动和药物两种方法都能减去内脏脂肪，但在减去...

随便果-全国总代

2019-2-28

蜂浆纸资讯

HHA蜂浆纸无法给你锦鲤，但我们不曾忘记把呵护与爱全都留给最值得被宠的你

最近，你的朋友圈是不是被一大波的锦鲤所霸占？很抱歉，HHA蜂浆纸无法为你呈上这样的锦鲤，因为这不是我们的专长，但在秋意渐浓的时节，我们不曾忘记把呵护与爱全都留给最值得被宠的你。 有没有发现这个季节有面部烦恼的人与日俱增？ 特意挑选了清洁力度高的洁面用品，原想着能享受不...

随便果-全国总代

2019-2-28

随便果资讯

【随便果篇】“十一条鱼的故事”告诉我们“调”与“治”的区别，颠覆你的健康认知

有一个鱼池里养了11条鱼，鱼是由水养，鱼养得好不好，是由水质决定的。有一天鱼池里的一条鱼因为水脏生病了，有人建议给鱼池里撒药，这是一个很常见的现象，当我们为了这条一鱼，给鱼池里撒药，请问其他的鱼是受益还是倒霉？ “治病”是为了一条鱼撒药，其他鱼跟着倒霉； “调理”是为...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

随便果：老人睡太多有何危害？如何提升睡眠质量？

部分上了年纪的人会发觉，随便果好不好，自己每天起得越来越早，甚至是半夜就已经睡不着了。他们会开始担忧，自己的睡眠时间越来越短，是不是身体出现问题了？其实不必担心，不同年龄阶层的人对每天睡眠时间的需求是不一样的。   不同人群睡眠时间不同 一般来说，婴儿的睡...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

四季优美随便果讯：坚持五种训练益寿延年丑时熟睡对肝最好

生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。 人到中年，坚持五种训练益寿延年   大量研究证明，慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

四季优美随便果：有哪些可以代替米饭的减肥主食？

减肥期间在碳水化合物的选择上，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，如白米饭、通心粉和白面包。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖被身体吸收利用。 可以混搭着含大量纤维的碳水化合物，比如全麦面包、玉米、黑米、绿豆等。特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益，这些碳...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

随便果：长期吃梨有润肺止咳的功效吗？

肺是人体重要的器官，它既是人体造血需要的主要脏器，也是人体的呼吸器官。除了大家都知道的吸烟会伤害肺部以外，在大雾霾的天气下，特别是空气当中的PM2.5。用肺呼吸的时候，就容易让这种颗粒物在肺部沉积下来，四季优美， 严重的还会诱发肺部疾病，甚至是更加影响身体健康的肺癌。 ...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

随便果代理：每天喝蜂蜜 到底能不能缓解便秘？

在生活中，大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候，就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服的症状。但是这种病许多人又觉得没有去医院的必要，于是就会上网搜一搜，然后就可能会出现这些说法： 每天喝点蜂蜜水，润肠治便秘；每天吃根香蕉，缓解便秘有奇效；多喝几杯酸...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

随便果代理：三种水果可以帮助女性预防衰老发生

女人的青春，美好而又短暂，可能到了一定时间，自己都还不觉得，身体已经在悄悄步入衰老的时段了，这个时候对于女性来说，保养也就显得非常重要了。但是，如何去进行有效的保养，也是摆在很多女性面前的一道重要的难题，就吃什么东西而言，很多女性并不是很清楚，而且有的时候，吃错了对...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

随便果讯：两个方式赖床，对身体有好处！

你有没有过这样的时刻 起床缓冲中10%-20%-30%-50%-90% 缓冲失败，继续睡觉 特别是冬天的时候，向往温暖的身体是拒绝和外界的冷空气“交流”的，所以每当早上醒来，我们都会赖在床上不起来，俗称「我被床封印了」。 很多人都觉得赖床是个不好的习惯，确实，在赖床这件事情上，...

随便果-全国总代

2019-2-28

新闻中心, 随便果资讯

四季优美随便果：爱运动的人，早晚会收获这6个好处

运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说，运动可以有助他们减肥。运动的好处是多不胜数。 运动对身体有什么好处？ 1、 心理影响 心理方面则说运动能改变个人的形象，提升个人自信心，建立人际关系，进行不同活动，接触不同的人，这也可算是...

随便果-全国总代

2019-2-28